diciembre 2015 - Coaching para músicos, actores y bailarines

Sensibilidad sostenible

Sensibilidad, según la rae, es la facultad de sentir, propia de los seres animados. Por tanto, cuando hablo de sensibilidad sostenible me refiero a una forma de sentir basada en la estabilidad, es decir, en la capacidad de vivir emociones de forma que no saturen el cuerpo ni el pensamiento. En cada momento vital predominan … Leer más

Tipos de atención

La atención es la capacidad básica que nos permite operar en cualquier actividad de la vida. Mucho se habla hoy en día sobre el déficit de atención, pero, ¿a qué estamos llamando atender? ¿Es simplemente ser capaz de estar concentrado y entender cosas? Quizá tengamos ese concepto por la influencia de la educación reglada, pero … Leer más

Bienvenidos!

He creado este espacio para compartir mi investigación y experiencia en el campo del desarrollo personal. Soy músico, y el manejo de la atención consciente de múltiples formas es algo que mi profesión exige pero, además,  ha sido mi herramienta básica de autoconocimiento. Por otro lado, desentrañar los misterios de la sensibilidad me ha conducido … Leer más

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