Mindfulness para músicos
Ya os conté en el post anterior qué es Mindfulness y todos los beneficios que nos aporta, pero ¿por qué es tan eficaz con los músicos? Tocar un instrumento es una tarea realmente compleja, y nuestro cerebro tiene que realizar muchas tareas a la vez: leer y descifrar la partitura, traducir la información a movimientos […]