Empoderamiento archivos - Coaching para músicos, actores y bailarines

¿Cómo dejar de compararse con los demás?

«A veces veo a mis compañeros volar y pienso que yo nunca lo conseguiré…» Esto es lo que me contaba J. la semana pasada mientras trabajábamos en una sesión. Y es que es normal compararse con los demás. Nuestro cerebro es una máquina de comparar, literalmente.Te pongo un ejemplo: No sé si te ha pasado … Leer más ¿Cómo dejar de compararse con los demás?

6 señales para reconocer la envidia

Desear lo que no tienes y otros disfrutan Es, con diferencia, la emoción más destructiva que puede experimentar el ser humano, pero no por su potencia, sino por lo enrevesada que se vuelve. Porque la envidia nos causa vergüenza, y por eso la escondemos haciéndola muy difícil de detectar. Por eso es el peor virus … Leer más 6 señales para reconocer la envidia

Cómo superar la autoexigencia extrema y disfrutar de tus interpretaciones

¿Por qué hoy en día sufrimos tanto por autoexigencia? Las disciplinas artísticas como la música, la danza o el teatro cuentan con los índices más altos de problemas por autoexigencia. Es algo que todos los que hemos pasado por conservatorios y centros de formación hemos experimentado alguna vez. El año pasado escribí un artículo bastante … Leer más Cómo superar la autoexigencia extrema y disfrutar de tus interpretaciones

La historia del músico que no podía soportar el éxito [síndrome del impostor]

¿Qué es el síndrome del impostor? Por definición, un impostor es aquel que finge ser alguien que no es para conseguir un objetivo. Pero este no es el caso de las personas que sufren el síndrome del impostor, que piensan y están convencidas de que no merecen el éxito que han alcanzado, y por tanto … Leer más La historia del músico que no podía soportar el éxito [síndrome del impostor]

¿Aprovechas tus ventajas como Músico Altamente Sensible?

Ya me has oído hablar sobre la alta  sensibilidad, aunque lo que nunca te he contado es que se estima que el 90% de los artistas son altamente sensibles. ¿Tiene sentido no? Para dedicarte a una actividad tan creativa y que involucra a tantas emociones es necesario poseer una gran sensibilidad. Bueno, no solo poseerla … Leer más ¿Aprovechas tus ventajas como Músico Altamente Sensible?

Descubre si tienes la 5 cualidades de un artista de éxito

Qué razón tenía el gran Zygmunt Bauman cuando acuñó la terminología líquida. Conceptos como el amor líquido o la modernidad líquida que definen a la perfección la sociedad en la que vivimos, donde todo es cambiante e inesperado. Y esto encaja perfectamente con la vida del músico por la horrible inestabilidad laboral (a no ser … Leer más Descubre si tienes la 5 cualidades de un artista de éxito

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