fbpx

EMOCIONA MAS

El entrenamiento corporal y emocional más completo para dar lo máximo de ti en el escenario.

Quieres dar un salto en tu carrera como músico

Sé que llevas una larga y amplia formación a tus espaldas. Muchas horas estudiando en casa y en el conservatorio, no sólo tu instrumento sino de asignaturas complementarias. Todo para prepararte como músico y que puedas defender tu repertorio lo mejor posible. Pero, ¿que hay de tu lado emocional? ¿Quien te prepara para los momentos duros? Cuando ves que tu carrera no progresa como esperabas, cuando no te llaman después de las audiciones, o cuando las críticas te hacen dudar incluso de tus capacidades como músico…

Todos los músicos echamos en falta una figura que nos acompañe en este duro camino, y por eso he creado este programa. Quiero ayudarte a tener la máxima estabilidad personal y hacer que tu vida como músico sea el reto con el que disfrutas creciendo.

Mi objetivo es transformarte como persona y como artista. LLevarte a ese lugar donde brillas más. 

Déjame decirte que lo más complicado de una carrera no es alcanzar el dominio técnico que te haga sobresalir entre todos los intérpretes. Lo más complicado es mantener el equilibrio mental y emocional dentro de la vorágine de los conciertos. La mayoría de músicos que conozco viven con una gran incertidumbre que rodea a su persona. No se sienten seguros de lo que valen, de lo que pueden ofrecer. Viven comparándose constantemente con otros y, adivina qué: siempre salen perdiendo.

Lo que más te va a ayudar en tu carrera es poder mostrar todo tu potencial allí donde estes. Y eso ocurre cuando tienes muy claro quién eres como artista. 

Empezamos el 15 de abril

Days
Hours
Minutes
Seconds

¿A quién va dirigido este curso?

Emociona MAS es para ti si eres músico profesional y quieres encaminarte hacia el éxito. Es un programa orientado a cantantes, instrumentistas y directores de orquesta que quieren ganar confianza y seguridad en sí mismos para mejorar profesionalmente. Sé lo que es haber dedicado muchas horas de estudio a la técnica, haber gastado mucho dinero en formación (clases privadas y cursos de verano), y todavía sentir que:

  • No destacas mucho como artista
  • Crees que no estás en el lugar profesional que te corresponde
  • Las críticas te afectan demasiado, incluso la de tus compañeros
  • Tienes bloqueos por alta exigencia y no estás dando el 100% en el escenario
  • Quieres gestionar con equilibrio tu vida personal y profesional
  • Tienes claro dónde quieres estar a nivel profesional, pero no sabes cómo alcanzarlo
  • Tu imagen personal en las redes y medios de comunicación no reflejan tu nivel artístico

Como ves, el programa no es para aficionados o estudiantes que consideran su instrumento como una obligación. Sólo trabajo con personas comprometidas con su carrera y que desean triunfar como artistas. Tampoco es para quienes piensan que lo único importante en una carrera es el nivel técnico, y por tanto no están dispuestos a profundizar en sus emociones. 

En este curso vas a conseguir:

  • Herramientas de gestión emocional para poder asimilar el éxito y las críticas
  • Recuperar la confianza plena en tu trabajo e identidad artística
  • Consolidar tu presencia escénica para brillar al máximo en el escenario
  • Desarrollar una conciencia corporal fina para controlar tus movimientos con precisión
  • Eliminar la tensión excesiva en tu cuerpo y reducir el riesgo de lesiones
  • Aumentar tu calidad artística: mejora tu sonido y expresividad
  • Trasladar tus valores a tu imagen artística

Contenidos del programa Emociona MAS©

1. Herramientas de gestión emocional. ¿Cómo preparar psicológica y emocionalmente tu carrera?

  • Vence a los enemigos de la autoestima: desvalorización, falta de confianza y obsesión.
  • Técnicas de Mindfulness para reducir el estrés emocional
  • Autoridad solista ¿cómo liderar de forma asertiva?
  • Cómo afrontar las críticas de manera constructiva

2. Concentración eficaz. ¿Cómo calentar expansivamente antes de ensayos/conciertos para reducir el estrés y prevenir tensión muscular​?

  • Técnicas de respiración expansiva.
  • Estiramientos asimétricos para los principales puntos de tensión.
  • Desarrollo de la conciencia corporal fina a partir de micromovimientos.
  • Herramientas de control de la atención.
  • Presencia escénica: estados ampliados de conciencia aplicado al escenario.

3. Identidad artística: Construye tu marca personal para comunicar profesionalmente lo mejor de ti

  • Define tu identidad artística y destaca tus aristas más impactantes.
  • Construye los elementos de tu marca personal.
  • Cómo destacar tus mejores cualidades en tu repertorio.
  • Cómo dosificar la energía vital a lo largo de la temporada.

4. Productividad y organización: Trabaja al máximo rendimiento planificando de manera estratégica

  • Aprende a establecer objetivos realistas y realizables.
  • Cómo gestionar las expectativas.
  • Cómo potenciar tu motivación de manera continua.
  • Gestión eficaz del tiempo. Aprender a planificar sin estrés.

¿Cuál es el formato del curso?

El curso se imparte online y consta de 4 módulos diferentes que se trabajan a lo largo de 4 semanas. Cada semana seman recibirás:

Dos masterclass semanales en vídeo

En el que te explico en detalle la teoría de cada módulo.

Transcripción en texto de la teoría

Para que tengas a mano toda la información resumida con los puntos clave.

Cuaderno de trabajo y actividades

Documento en pdf con ejercicios y tareas semanales. Más de 50 ejercicios de autoconocimiento, estiramientos y audios de meditación.

Acceso a todas las actualizaciones

Podrás acceder a todas las actualizaciones que realice de este curso, gratis, de por vida.

Tutoría personalizada

Tu acceso al programa Emociona MAS incluye una sesiones individual de 50 minutos con la que poder resolver cualquier duda o trabajar corporalmente.

Soporte ilimitado por e-mail

Y además, durante el curso y hasta 30 días después de haber terminado. Por si se te ha quedado algo en el tintero 😉

Ayuda permanente

Consulta tus dudas en nuestro grupo privado de Facebook. Yo mismo responderé tus dudas y tendrás el apoyo del grupo

Tutorías semanales

Recibirás 2 tutorías individuales al comienzo del curso y 6 grupales durante el resto, donde podremos trabajar juntos en directo.

Soporte ilimitado por e-mail

Durante el curso y hasta 15 días después de haber terminado. Por si se te ha quedado algo en el tintero 😉

Bonus track: Construye tu marca personal

Cómo tener coherencia con tus valores y trasladarlo a tu imagen de marca

  • Define los elementos de tu marca: imagen, voz y tono.
  • Lleva tu mensaje artístico a tus redes sociales.
  • Herramientas, trucos y apps para crear publicaciones de calidad
  • Cómo, cuándo y qué publicar para aumentar las interacciones.

¿Por qué confiar en mí?

Soy Fran Parrado. Coach de interpretación para músicos

Violinista profesional y life coach de músicos y artistas. Formado en el programa y máster Evolución Consciente de Paloma Cabadas, la mayor especialista en desarrollo de la sensibilidad. Trabajo con músicos profesionales de alto nivel que quieren dar un impulso a su carrera a través del desarrollo personal. 

Mi propósito es formar músicos felices que confían en sí mismos y en lo que transmiten. 

 

Accede ahora a Emociona MAS

Programa completo

197
  • Acceso a todo el contenido
  • Más de 50 ejercicios prácticos
  • Cuaderno de trabajo
  • Acceso a todas las actualizaciones
  • 1 tutoria individual

Programa completo + Acompañamiento intensivo

497
  • Acceso a todo el contenido
  • Más de 50 ejercicios prácticos
  • Acceso a todas las actualizaciones
  • Cuaderno de trabajo
  • 8 Sesiones individuales
Mejor opción

¿Tienes alguna duda? Escríbeme con lo que necesites:

Dudas frecuentes

¿Cuánto tiempo debo dedicarle a la semana?

Cada semana deberás escuchar una masterclass y realizar los ejercicios propuestos. Todo esto te llevará unos 90 minutos a la semana. Las rutinas de calentamiento están pensadas para hacerse en 10 minutos, y aconsejo que se practiquen a diario, antes o después de estudiar tu instrumento.

En total invertirás 2 horas cada semana.

¿Puedo sacar partido al curso aunque no sea músico?

El curso está pensado y diseñado para músicos, ya sean instrumentistas, cantantes o directores. Es posible que si eres un profesional de las artes escénicas (actor, bailarín, etc..) te interese, pero los ejemplos que  encontrarás ejemplos y aplicaciones musicales. En ese caso ponte en contacto conmigo para recomendarte otras opciones. 

¿Cuál es el horario del curso?

Cada lunes recibirás la teoría y los ejercicios. Y cada jueves a las 11 de la mañana tendremos nuestro directo grupal para profundizar en los ejercicios y resolver dudas. No pasa nada si no puedes asistir a un directo, tendrás la grabación disponible.

¿Cuál es la forma de pago?

Puedes pagar con tarjeta de crédito en los botones de la página. Una vez recibido tu plaza queda reservada. Puedes hacer un pago único o pagar en dos veces, una al principio del curso y otra en el 15 de mayo. Escríbeme a hola@franparrado si queres usar esta opción.

¿El precio incluye IVA?

El precio que ves en esta página es el precio final que vas a pagar. No hay ningún cargo adicional.

¿Haces factura?

¡Claro! Después de adquirir el curso, escríbeme con tus datos fiscales y te envío la factura sin problema.

hablemos