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Método

FULL PRESENCE

Controla tus nervios sobre el escenario

Sé que llevas una larga y amplia formación a tus espaldas. Muchas horas estudiando en casa y en el conservatorio, no sólo tu instrumento sino de asignaturas complementarias. Todo para prepararte como músico y que puedas defender tu repertorio lo mejor posible. Pero cuando llega el momento de la verdad, el directo, la audición o el examen, todo se va al traste.

Tu rendimiento baja considerablemente y aparecen síntomas incómodos: demasiada sudoración, taquicardia, temblor… que hacen que no puedas fluir verdaderamente con tu música. 

Mi objetivo es transformarte en tu mejor versión como artista. LLevarte a ese lugar donde brillas más. 

Te presento el método Full Presence, con el que podrás aprender a dominar tu cuerpo y tu concentración para que puedas tocar a tu máximo rendimiento. Olvídate para siempre de «en casa me salía…»

¿Es para ti?

Full Presence es para ti si quieres rendir al máximo en tus audiciones y conciertos. Es un programa orientado a cantantes, instrumentistas y directores de orquesta que quieren ganar confianza y seguridad en sí mismos para mejorar profesionalmente. Sé lo que es haber dedicado muchas horas de estudio a la técnica, haber gastado mucho dinero en formación (clases privadas y cursos de verano), y todavía sentir que:

  • Sufres alta autoexigencia y no estás dando el 100% en el escenario.
  • Pérdida de control en los pasajes rápidos.
  • Tocar con la sensación de que algo va a fallar y no lo podrás evitar.
  • Sentir que no estás en condiciones mentales ni físicas para tocar.
  • Temblor y mal sonido en pasajes lentos.

Sólo trabajo con personas comprometidas con su formación y que desean dar lo mejor de sí en el escenario. 

En este curso vas a conseguir:

  • Recuperar la confianza plena en tu trabajo e identidad artística
  • Consolidar tu presencia escénica para brillar al máximo en el escenario
  • Desarrollar una conciencia corporal fina para controlar tus movimientos con precisión
  • Eliminar la tensión excesiva en tu cuerpo y reducir el riesgo de lesiones
  • Aumentar tu calidad artística: mejora tu sonido y expresividad

Contenidos del programa Full Presence©

1. Herramientas de automotivación. Prepara psicológica y emocionalmente tus audiciones y conciertos

 
  • Técnicas de Mindfulness para reducir el estrés emocional.
  • Cómo conseguir una mentalidad de éxito para rendir al máximo.
  • Cómo analizar de manera constructiva tus resultados.

2. Concentración eficaz. ¿Cómo calentar expansivamente antes de ensayos/conciertos para reducir el estrés y prevenir tensión muscular​?

  • Ejercicios para desarrollar tu conciencia corporal al máximo.
  • Cómo recuperar una postura erguida natural.
  • Cómo generar una presencia escénica deslumbrante.

3. Productividad y organización: Trabaja al máximo rendimiento planificando de manera estratégica

  • Aprende a establecer objetivos realistas y realizables.
  • Cómo gestionar tus horas de estudio.
  • Cómo potenciar tu motivación de manera continua.

¿Cuál es el formato del curso?

El curso se imparte online y consta de 3 módulos diferentes que se trabajan a lo largo de 3 semanas. Cada semana semana recibirás:

Masterclass semanal en vídeo

En el que te explico en detalle la teoría de cada módulo.

Transcripción en texto de la teoría

Para que tengas a mano toda la información resumida con los puntos clave.

Cuaderno de trabajo y actividades

Documento en pdf con ejercicios y tareas semanales. Ejercicios de autoconocimiento, estiramientos y audios de meditación.

Acceso a todas las actualizaciones

Podrás acceder a todas las actualizaciones que realice de este curso, gratis, de por vida.

Tutoría personalizada

Tu acceso al programa Full Presence incluye 3 sesiones individual de 30 minutos con la que poder resolver cualquier duda y trabajar corporalmente.

Soporte ilimitado por e-mail

Y además, durante el curso y hasta 30 días después de haber terminado. Por si se te ha quedado algo en el tintero 😉

Accede ahora a Full Presence

Programa completo

197
  • Acceso a todo el contenido
  • Más de 30 ejercicios prácticos
  • Acceso a todas las actualizaciones
  • Cuaderno de trabajo
  • 3 sesiones individuales

¿Hablamos para acelerar tu carrera?

Te invito a tener una sesión estratégica gratuita conmigo. Analizaremos tu situación, tus objetivos y la manera más rápida potenciar tu identidad artística y conseguir esos objetivos.

Luego podrás decidir si el programa Full Presence es lo que necesitas.

Para reservar tu cita pulsa el botón que tienes aquí debajo, reserva el día y hora que prefieres y muy importante, cumplimenta el formulario que te encontrarás a continuación:

Sobre mí

Soy Fran Parrado. Life Coach de  músicos y artistas

Violinista profesional y life coach de músicos y artistas, ayudo a acelerar tu carrera artística conectando con tu esencia para que brilles como nunca. Formado en el programa y máster Evolución Consciente de Paloma Cabadas, la mayor especialista en desarrollo de la sensibilidad y Life Coach en la escuela High Develop. 

Mi propósito es formar músicos felices que confían en sí mismos y en lo que transmiten. 

 

Dudas frecuentes

¿Cuánto tiempo debo dedicarle a la semana?

Cada semana deberás escuchar una masterclass y realizar los ejercicios propuestos. Todo esto te llevará unos 30 minutos a la semana. Las rutinas de calentamiento están pensadas para hacerse en 10 minutos, y aconsejo que se practiquen a diario, antes o después de estudiar tu instrumento.

En total invertirás 1 hora cada semana.

¿Puedo sacar partido al curso aunque no sea músico?

El curso está pensado y diseñado para músicos, ya sean instrumentistas, cantantes o directores. Es posible que si eres un profesional de las artes escénicas (actor, bailarín, etc..) te interese, pero los ejemplos que  encontrarás ejemplos y aplicaciones musicales. En ese caso ponte en contacto conmigo para recomendarte otras opciones. 

¿Cuál es el horario del curso?

En el momento en que te inscribas ya tendrás acceso a las primeras lecciones, y cada semana se irán desbloqueando nuevos contenidos. También recibirás un enlace para reservar tu sesión 1 a 1 conmigo en el horario que mejor te convenga.

¿Cuál es la forma de pago?

Puedes pagar con tarjeta de crédito en los botones de la página. Una vez recibido tu plaza queda reservada. 

¿El precio incluye IVA?

Todas mis tarifas incluyen IVA por el 21% como marca la ley.

¿Haces factura?

¡Claro! Después de adquirir el curso, escríbeme con tus datos fiscales (nombre, dirección y DNI) y te envío la factura sin problema.